lunes, 12 de junio de 2017

Mi Bypass gastrico en Y de Roux


Pues por fin me operaron. Al final fue 3 días antes de lo que me dijeron. El lunes 29 de mayo, hoy hace 15 días.

Yo misma estaba extrañada, ya que no tuve nervios, no tenía miedo, estaba muy tranquila, solo me mataba la dieta liquida, no es que pasase hambre, ya que te dejan tomar caldo vegetal desgrasado e infusiones, pero quedé saturada de tanto liquido, los últimos días odiaba los batidos, odiaba los caldos, odiaba a muerte las infusiones que ya me daban arcadas, pero solo fueron 13 días, nadie muere en ese tiempo y se pasaron rápidos.

La noche antes a partir de las 12 de la noche ya no podía tomar nada, ni agua, y yo no podía dormir, no me sentía nerviosa, pero tenía insomnio, imagino que algo de nervios si debía tener, aunque no los notase como tal. Aun así me obligué a dormir, y a las 5 de la mañana ya estaba en pie, para arreglarme e irme, ingresaba en el hospital a las 6'30 de la mañana.

Una vez en el hospital, me hicieron ducharme de nuevo con un gel especial para quirofano, me pusieron unas medías compresoras, comprobaron que estaba totalmente depilada (menos mal que sí lo estaba, no me hubiera gustado que me pasasen la cuchilla) y me bajaron al quirofano a las 7'45.

A partir de ese momento ya no se horarios, me recibieron las enfermeras que me ayudaron a pasarme de la cama a la camilla del quirofano sin tocar el suelo, me empezaron a preparar, no paraban de hablarme, incluso una me contó que el fin de semana había estado de ligoteo con un hombre que conoció en Internet, pero que no había cuajado nada jajaja.

Llegó la anestesista, me contó que era su cumpleaños, había un estudiante esperándola para aprender, el Hospital del Mar es universitario y siempre hay presentes estudiantes en practicas. Para mi, fue el peor momento de la operación, la epidural, porque es, junto con las vías, lo único que te hacen sin anestesia, mantener esa posición fetal sin moverte, con la barriga que te molesta (como cuando estaba embarazada y a punto de parir, pero sin los dolores del parto) mientras te están pinchando en la espalda, pero pasó pronto.

Después me pusieron una especie de botas que se inflaban y desinflaban, me contaron que era para evitar trombos, y siguieron preparandome, me pusieron algo en la frente que pinchaba, me dijeron que era para saber que estaba completamente dormida.

Llegó el cirujano (mi héroe) me saludó, me dijo que empezaría con la vesícula (me la quitaron), y después seguiría con el bypass, la anestesista le dijo a su ayudante (el chico en practicas) que aguantase la mascarilla cerca de mi cara sin que me tocase, porque eso me podía provocar estress y me dijeron que empezase a pensar en cosas bonitas, que pronto me dormiría y así tendría un mejor despertar.

Así fue, me dormí pensando en mis hijas, en mi pareja, que íbamos a la playa, de paseo, a los festivales que solemos ir en Holanda, a Ibiza, iba saltando de una escena a otra sin parar, todo recuerdos buenos y bonitos que tengo, y si, me desperté bien, me sentía bien, solo me molestaban tantos cables por todas partes.

Estuve en REA toda la tarde y parte de la noche, ya que me bajó mucho la presión sanguínea y me querían tener muy controlada antes de llevarme a la habitación. Tenía ganas de orinar y no podía en la cuña, así que tuvieron que sondarme. En ese momento me arrepentí de haberme operado, no paraba de pensar, para que te metes en esto? Estaba incomoda, me dolía la espalda, al respirar me dolía la parte donde se junta el hombro izquierdo con el cuello, me dijeron que eso era por el gas que te meten para operar, tenía sed, pero no pedí agua. para que? ya sabía que no me iban a dar.

A las 8 de la tarde dejaron entrar a mi hija y a mi pareja, eso fue un alivio, me sentí bien nada mas verlos, me contaron que el cirujano les había dicho que todo había ido muy bien, que el hígado le dio faena porque lo tengo grande y graso, les preguntó si realmente había perdido peso, y ellos le dijeron que si, que no sabían cuanto, pero que sabían que yo lo tenía anotado en algún sitio. El cirujano les dijo que no importaba, que realmente no me habían operado por mi peso, sino, por las patologías que tenía asociadas.

Antes de entrar al quirofano, pesaba 86 kilos. Cuando empecé el proceso, dos años, un mes y dos días antes, pesaba 96.

A las 9 de la noche, hicieron marchar a mi novio y mi hija, les dijeron que marchasen a casa, que probablemente ya no me llevarían a la habitación hasta por la mañana. Pero sobre las 11 de la noche decidieron que ya me podían llevar y les avisaron.

Me llevaron, las enfermeras me arreglaron para dormir, y a la media hora estaba mi novio de regreso (pobrecito) dispuesto a estar toda la noche conmigo. Sobre las 5 de la mañana, viendo lo incomodo que estaba en la silla y que yo estaba bien le obligué a irse a casa.

Me sentía bien, atada e incomoda, pero no me dolía nada, solo un poco la espalda, de tantas horas tumbada, y lo de respirar, que no era siempre.

Por la mañana vino el cirujano a verme, me dijo que vendrían las enfermeras a lavarme y levantarme de la cama, así fue, me sentaron y estuve toda la mañana sentada, hasta mediodía, que al levantarme me mareé y me acostaron de nuevo. Por la tarde me levantaron otra vez, y esta vez fue mejor, me dieron agua, me sentó bien, me quitaron la sonda, me levanté a hacer pipí, pero aun no me animé a dar un paseo por el pasillo. Era martes.

El miércoles me trajeron una manzanilla en un vaso minúsculo (50 ml) que me sentó bien, a mediodía me trajeron caldo vegetal que parecía agua sucia, no sabía a nada, también me sentó bien. Estuve paseando por el pasillo, parecía las muñecas de famosa jaja, iba encorvadita, estirando del gotero, menudo cuadro, mis hijas se reían de mi, pero no me importaba, me sentía bien. por la tarde me quitaron las vías (llevaba dos) y la epidural y fue una liberación, me dijeron que el jueves me marchaba a casa, y me entró pánico. Como me iba a ir a casa? si casi no podía moverme, me costaba horrores levantarme y acostarme, y eso que son camas articuladas, que iba a hacer para acostarme en mi cama?

Pero el jueves, cuando me quitaron el drenaje, me pude duchar yo sola, vestirme con mi ropa, me sentí superbien, ya estaba deseando que me dieran el alta, y marcharme a casa me la trajeron a mediodía junto con otro caldito sucio que no me tomé, mi novio había venido a buscarme con el coche y salí de allí contentísima.

Ya en casa, acondicionamos mi sillón de escritorio con una sabana para que no me diera calor, porque me pareció el mejor sitio donde sentarme, el sofá me parecía muy bajo, ahora, a 15 días de la operación ya me siento en todas partes y me levanto y acuesto sola en la cama.

Salimos a pasear por la calle desde el primer día, ahora ya salgo sola, voy a comprar (siempre con el carro para no acarrear peso) además me acompaña mi hija.

El viernes pasado me quitaron las grapas, no duele, solo me hicieron daño con los puntos de hilo que cerraban el agujero del drenaje, que se había formado un nudito y les costó sacarlo.

El cirujano me dijo que estaba todo muy bien, y que si en un año y medio he perdido mucho peso, me harán abdominoplastia. BIEN BIEN BIEN!!!!

Ya no soy diabetica, salí del hospital sin la medicación para la diabetes, la medicación de la hipertensión a la mitad. Tomo muchas vitaminas, algunas pinchadas, otras bebidas y otras en forma de gominolas porque soy incapaz de tragar pastillas muy grandes, ni siquiera partidas por la mitad.

Estoy feliz!! Ya he perdido 5 kilos en estas dos semanas, que sumados a los 10 que había perdido antes, ya son 15. No me lo noto, quizás un poco en la cara, y sí en la ropa.

Empecé con dieta liquida, echando proteína en todas las tomas. Ahora estoy con dieta semiliquida, no cambia mucho, pero ya tomo papillas de bebé y caldos vegetales con sémola de arroz, imagino que para preparar a mi pequeño estomago, ya que el próximo viernes tengo hora con la nutricionista para que me cambie la dieta, creo que ya podré comer purés y cremas.

Mis tomas son todas de 50 ml, son ridículamente pequeñas, pero no paso hambre, mi pequeño estomago se llena muy pronto.

Tengo varias amigas también bariatricas, operadas antes que yo y en el mismo hospital y el mismo cuadro medico, con las que tenemos un grupo de whatsapp y nos consultamos todas las dudas que nos surgen, tener amigas que han pasado por lo mismo que tu, ayuda mucho emocionalmente, nos vemos en persona alguna vez y paseamos juntas alguna vez.

Animo mucho a todos los que estáis en el proceso, porque todo llega, aunque se haga largo.

Y a mi amiga (ella sabe quien es) que justo ahora empezará el proceso, le doy muchos ánimos, y que sepas que puedes contar conmigo para todo.

lunes, 1 de mayo de 2017

MI PROCESO


Han pasado casi dos años desde que comencé a escribir este blog, no he vuelto a escribir porque tampoco tenía gran cosa que contar, muchas pruebas, seguir haciendo dieta, no perder el peso que me pedían, o perder algún kilo y recuperarlo,
Las prueba del sueño dio el resultado que yo esperaba, hacía muchas apneas durante la noche, así que me han puesto un cpap para dormir, es molesto y cuesta acostumbrarse, pero ahora ya no me duermo durante el día y me noto menos cansada.
Empecé a trabajar en una panadería y al tener que moverme mas, he podido perder ese 10% que me exigían, ha sido lento (demasiado lento) pero lo he conseguido, y por fin me enviaron al cirujano y el anestesista.
Todo parecía correcto, todas las pruebas eran satisfactorias, la psiquiatra dio el visto bueno, había perdido el peso pactado, soy una buena candidata para la cirugía, pero...
Tenía anemia, además soy celiaca, diabetica, tengo artritis psoriasica, tengo piedras en la vesícula, reflujo, alguien da mas?
A causa del reflujo y la diabetes es aconsejable hacer Bypass, las razones, que con la manga gástrica empeora el reflujo y con el bypass desaparece mi diabetes B, pero mi anemia le preocupa al cirujano, tengo que entrar al quirofano en las mejores condiciones, y por si fuera poco, mis otros problemillas médicos, "Es que lo tienes todo" fue lo que me dijo...
Eso ha hecho que mi operación se retrase, me han visitado otros especialistas (digestivo, reumatología y medicina interna) me repitieron análisis de sangre y ninguno desaconseja el bypass, y por fin, el doctor de medicina interna decide que me ponen hierro intravenoso y ahora estoy a la espera de un nuevo análisis para ver si mis niveles han subido.
Y Carmen, la gestora de casos del Hospital del Mar me ha contado extraoficialmente que mi operación se ha programado para el 1 de junio (eso es un mes!!!!) aunque oficialmente nadie me ha comunicado nada.
Y yo esta semana santa he aumentado un kilo (aunque sigo estando en el 10% que me exigieron) y como ahora no trabajo porque estoy de baja por una lesión que me hice trabajando me vuelve a costar perder peso, y Carmen me dijo, pues reduce la ingesta de comida... pero tengo hambre!!! ese es mi eterno problema, que tengo hambre.
Así que ahora me he echado a la calle, a caminar cada día, siempre que el tiempo acompaña claro, porque con lluvia es una lata.
Y esto es todo por ahora, realmente mi fecha será el 1 de junio?
Yo espero que si.

domingo, 12 de junio de 2016

LA MUJER DELGADA QUE LLEVO DENTRO

Hace mas de un año que comencé el proceso bariatrico, mucho mas en realidad, creo que va por el año y medio.
En este tiempo he tenido 6 reuniones grupales con la nutricionista, que nos ha enseñado a comer bien, yo intento seguir las pautas (a rajatabla no lo hago, para que me voy a engañar) y hacer ejercicio, pero no obtengo los resultados esperados.

Desde luego no se puede decir que no tenga moral, en este tiempo, aprovechando que me quedé en paro y con la idea de cambiar de profesión, me apunté a un curso que justamente he acabado ahora (me faltan las practicas para obtener mi titulo) el curso es de Pastelería y Confitería, y lo hago yo, diabetica y celiaca (hace pocos meses que se que soy celiaca) y encima a dieta.

Ha sido durillo no poder probar todos los increíbles pasteles que hemos aprendido a hacer, pero al menos no he engordado, porque si llego a poder probarlos, os aseguro que no solo no pierdo ni un gramo, sino que hubiera cogido muchos kilos.

Ahora, casi estoy en la recta final, ya por fin me han empezado a hacer pruebas de esas que dictaminarán si soy una candidata apta para la cirugía, prueba de capacidad pulmonar y de oxigeno en sangre, radiografía de tórax, ecografia abdominal, análisis de sangre y orina, gastroscopia y control de la tensión (por ahora) y tengo pendientes una prueba del sueño para ver si tengo apneas, pero eso me dijo que no era determinante y la mas importante, el psiquiatra, que es quien decidirá si soy operable o no. Es quizás la prueba que me da mas respeto, porque ahí es donde me la juego.
Me la juego ahí y con el endocrino, que me exige perder entre el 5 y el 10% de mi peso, y de momento no lo he conseguido. Solo he perdido un kilo y medio a pesar de hacer dieta (aunque no estricta) y ejercicio, salgo casi cada noche con la bicicleta una hora y realmente me siento mucho mejor, han desaparecido mis dolores gracias al ejercicio y a la medicación que ha hecho retroceder a mi artritis y desaparecer a mi psoriasis.

Yo se que mas tarde o mas temprano los perderé, solo son 5 o 6 kilos y lo tengo que conseguir, pero se hacen de rogar, no se que me pasa, antes perdía fácilmente y ahora me cuesta mucho, y eso me hace temer que la cirugía no me funcione, y si mi cuerpo se resiste a perder peso?

Conozco a personas que al empezar la dieta sin gluten, solo por ese simple hecho ya pierden un montón de peso, que por eso hay gente que ha adoptado la dieta sin ser celiacos, mas como una moda para perder peso, craso error, pero ese es otro tema, y yo no pierdo ni por esas.

Y me diréis, y porque no la haces estricta?

Porque paso hambre!!! un hambre horrorosa, necesito que me quiten este hambre, y no solo hambre, sino que es ponerme a dieta y apetecerme cosas que normalmente no como nunca, sobretodo guarrerias, y por eso, prefiero tomármelo con mas parsimonia, porque así engaño a mi mente y la hago creer que no estoy a dieta, que solo como sano, pero claro, mi hambre no se sacia, espero que con la cirugía me quiten el hambre.

Y la mujer delgada que llevo dentro sigue ahí, dormida, sin querer salir, o quizás sin saber como salir... tengo ganas de volver a verla, que hace muchos años que está escondida.

lunes, 19 de octubre de 2015

XXXL




Os presento a mi familia, es una familia de mujeres, mis padres solo tuvieron hijas y nosotras seguimos la tradición.
Tanto mis hermanas como mi madre son delgadas, mi padre también lo era, pero yo me crié gordita, crecí siendo gordita y ahora soy obesa. Mis hijas también tienen sobrepeso, (somos las tres del centro de la foto), me he propuesto corregir eso, me he propuesto adelgazar y hacer que mis hijas pierdan peso conmigo.

Hasta hace un tiempo yo era una "gordita feliz" tenia sobrepeso y no me gustaba mucho cuando me miraba al espejo, pero eso era todo, no tenia problemas de salud, hasta hace un tiempo...

Ahora tengo hipertensión, diabetes y artritis, además de varices (esto último es herencia de mi madre), la artritis me provoca dolor en las manos y las articulaciones, y las varices dolor en las piernas, y todo se agrava con el sobrepeso, así que... o adelgazo o adelgazo, son los dos únicos caminos que tengo si no me quiero ver postrada en un sillón.

He empezado a ir al endocrino y me han propuesto para la cirugía bariatrica, de momento me han dado pautas para hacer dieta y empezar a perder peso.
Es una dieta equilibrada, para comer sano y perder peso poco a poco, sin prisas, y tengo que hacer ejercicio, de momento solo caminar ya que debido a la artritis tengo dolor articular y no puedo hacer muchos ejercicios, sobretodo de impacto, eso para mas adelante, cuando haya perdido algunos kilos.

Mi gran reto va a ser comer verduras, no me gustan demasiado, no puedo con ellas, para mi (hasta ahora) la verdura era patata con judía verde y ensaladas, no como nada más.

Tengo que ir a seis reuniones de grupo con la nutricionista cada dos meses, ya e ido a tres y me quedan otras tres, allí nos pesan a ver si hemos perdido algo y nos dan pautas como beber mínimo 2 litros de agua, masticar muy bien, comer despacio, no picar, etc...

Yo he perdido muy poco peso, apenas he llegado al kilo, pero algunos de mis compañeros incluso han engordado este verano, así que me conformo con no haber ganado peso (aunque lo que tengo que hacer es ponerme firme y perder) y por eso me comprometo a ir explicando aquí mis progresos, por si alguien se anima a perder peso conmigo y darnos mutuamente consejos y pautas, y si finalmente me hacen la bariatrica, también contaré mi experiencia.